一个月的宝宝老是呛奶，可能为以下几种原因所引起：

1.正常的生理现象。由于一个月的宝宝胃肠系统发育尚不成熟，胃部呈现出水平位，而且胃部贲门比较松弛、胃容量较小，如果宝宝吃奶的速度过快，就容易出现呛奶的现象。

2.喂养方式不当。如果在宝宝处于平卧，且半睡半醒的状态下喂奶，就容易出现呛奶的情况。

3.疾病因素。常见于消化道先天性畸形，可能会使宝宝的气管与食管相通，当宝宝吃奶时很容易导致乳汁进入气管，也可引起呛奶。如果家长通过改变喂养方式，仍旧无法改善宝宝呛奶的现象，建议及时就诊，明确诊断后对症治疗，防止延误病情。