如果是因为炎症刺激导致牙肉起脓包，建议先通过抗生素药物治疗疾病，例如头孢类抗生素。如果服用药物后没有改善，建议通过手术引流治疗，还可以把脓液排出，使用消毒液局部消毒治疗。

平时使用淡盐水漱口，可以避免牙肉起脓包部位出现感染。如果出现牙肉起脓包是牙周脓肿，建议通过全身抗炎治疗，还应该及时注射抗生素治疗疾病。

如果是根尖周炎，就要对患牙进行彻底的根管治疗手术，这样才能解决脓包问题。建议在治疗阶段尽量不要吃刺激性食物，避免加重脓包症状。