月经2个月没有来可以通过以下方式进行改善：

1.检测怀孕。如果女性两个月没来月经，并且在此之前有过性行为，首先要考虑是否已经怀孕，建议去当地医院检测血HCG值来判断是否已经怀孕。另外，也可以通过早孕试纸进行检测。

2.受寒导致。有些女性经常喜欢吃一些生冷的食物，并且在日常生活中喜欢穿着暴露的衣物，这样就很容易导致身体受寒，从而出现月经异常。如果是因为此现象而导致的月经异常，一定要多注意保暖，并且多吃生姜、大葱、南瓜、豆类以及大蒜这类暖身的食物。