薄荷能不能长期吃

薄荷不能长期吃，薄荷虽然应用十分广泛，但是其性微寒，服用时间太久，容易出现腹泻、腹痛等肠胃症状。

薄荷有疏散风热、凉血止血、清洁口腔、提神醒脑、利咽止痒、疏肝理气的效果，临床上多用于治疗便秘、痔疮、风热感冒、口疮、风疹、咽喉炎等病症。

薄荷可以清洗干净直接嚼食，也可以直接泡水饮用或用薄荷做成薄荷粥食用。

薄荷口香糖平时最为常用，嚼两片有提神醒脑、清洁口腔、促进消化等很好的作用。