痰湿体质是指人体由于痰湿内蕴而导致体质偏颇，以形体偏胖、黏滞重浊等痰湿表现为主要特征的体质状态，是一种处于病态和非病态的亚健康状态。

该类人群相较于正常人群，更加容易引起痰湿阻滞、痰湿困脾等一系列，由于痰湿邪气引起的疾病。痰湿体质的人群往往常见于肥胖人群，其在日常生活中可以表现为容易乏力、困倦、舌体胖大、舌苔白腻等。

这种体质因素可以改变，例如肥胖的患者经过减肥后，可能会出现体质转变。