音频详情

晚上不吃饭对月经有影响吗

发布时间: 2019-12-12播放次数:129
语音文字:

不吃晚饭对月经是有影响的,女性晚上节食很容易造成月经不调,因为长期不吃晚饭,会造成身体的内分泌功能失调,从而引起月经不调。除此之外,还会造成低血糖,低血糖不仅会影响月经,还会导致其他身体不适,所以,不建议女性晚上节食。

合理的膳食和健康的饮食结构,对女性的身体有很大的帮助,因为只有这样才能全面的补充机体的营养所需。女性可以晚上多吃奶制品和富含蛋白质、矿物质、维生素的食物,这样不仅不会发胖,还有利于月经的稳定。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据