脚上骨头疼多与生理性与病理性原因有关。

1.生理性原因。比如过度运动引起的脚部疲劳，长时间走路或跑步、行走，脚负重比较多，就会使脚骨疲劳过度，易出现疼痛等不适现象。也可能是由于着凉、受寒引起的，尤其是不注意脚部保暖时，易引发无菌性炎症，导致脚上骨头出现疼痛症状。

2.病理性原因。比如脚受到外力的压迫或撞击，容易导致脚上骨头出现骨折，此时就会有明显的疼痛症状，因为脚上骨头出现骨质增生也会有疼痛。