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泡脚可以缓解身体的疲乏,对于高血压患者很有好处,但是泡脚并不能降血压。即便某些人所说的用中药泡脚也是不能降血压。
高血压的控制应该采取两方面的措施。一方面是改善不良的生活方式,比如限制每天食盐的摄入量,避免吃油腻食物、杜绝烟酒、适当运动锻炼、不熬夜、保持心态平衡。另一方面是选择合理的降压药物,按时规律地长期服用。在选择降压药物的时候,要选择长效的降压药,这样才能更好地、更平稳地控制好血压,才能有效地降低心脑血管疾病的发生率。
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