血脂a偏高应该吃什么

脂蛋白a是血脂的主要成分之一,这种成分升高需要引起重视，因为它是动脉硬化的危险因素之一。

饮食方面主要是要少吃高血脂的食物包括动物的内脏、蛋黄、肥肉，多吃些绿色的蔬菜和含糖低的水果，增加维生素和纤维素的摄入，同时还要增加运动量，使血脂的消耗增加，体重控制。

尽管脂蛋白a偏高是与遗传因素有关，与饮食关系并不大，但是一般脂蛋白a升高，还同时伴有其他血脂成分的异常，所以仍然要注意饮食、运动等方面的问题，这种成分升高目前还没有特别有效的药物，主要是通过饮食和运动来调整，部分患者可以使用维生素B3来改善，有一定的作用。