血糖、血脂偏高时，一定要注意日常饮食的习惯，尽量不要吃动物脂肪，也不要吃油炸的食物。

血糖、血脂偏高和长期的个人生活习惯有一定的关系。所以，在日常生活中，应该注意少吃高脂肪的食物，还要注意不要抽烟、大量地饮酒，尽可能不要吃各种甜食、代加工食物等。血糖、血脂偏高，适合选择低脂、低糖、低盐的食物，例如鸡蛋、瘦肉、虾等高蛋白食物，还尽可能要多吃新鲜的蔬菜，例如西兰花、芹菜、胡萝卜等。

如果通过饮食无法控制血糖、血脂，就要及时去医院进行进一步的诊治，制定药物的治疗方案。