膝盖一受凉就疼，可能是膝盖部位存在无菌性炎症。如果膝盖部位长期着凉或者膝盖部位受到过损伤，没有完全治愈，可能会导致膝盖内部存在无菌性炎症，在受凉以后会使炎性物质增多，就会导致膝盖疼痛。

如果疼痛的症状较明显，可以使用抗炎镇痛类的药物治疗，比如双氯芬酸钠、布洛芬，还可配合进行一些理疗，比如热敷、针灸、红外线照射等，均有不错的效果。

在治疗过程当中也要做好日常的护理，加强膝盖部位的保暖，避免反复着凉，不要进行剧烈运动，不要长时间站立和行走，减轻膝关节负荷。