淋了雨第二天头痛。一方面，要多保暖、多喝水、补充维生素C等维生素。另一方面，可以服用一些抗感冒的药物，比如氨麻美敏片，或者是消炎镇痛的药物比如布洛芬等。淋了雨之后容易导致感冒、上呼吸道感染，还可能诱发神经血管性的头痛。

在感冒的早期可能没有明显的咳嗽、发烧、流鼻涕的症状，仅仅表现为头痛，可以少量地服用感冒药物。抗感冒药物里面一般都含有一些解热镇痛的药，对缓解头痛有一定效果。

如果头痛比较严重的，要考虑是诱发了偏头痛、丛集性头痛的可能，可以服用布洛芬等镇痛的药物改善症状。

另外，在生活中也要多休息、注意保暖、多喝水来稀释病毒血症、炎性物质的水平。补充维生素C等各种维生素，促使身体早日康复。