来月经时期可以做按摩吗

在月经期可以按摩，但是要注意按摩的部位。

女性在月经期容易感觉到身体疲劳，可以进行适当的按摩缓解不适感，一般进行头部、颈部、四肢部位的按摩不会有影响。但是要注意力度避免过大，而且还要避免腰部和腹部以及足底的按摩。

腰部和腹部进行按摩时，可能会导致经血逆流到盆腔，从而引起月经量增多、腹痛不适等症状；而足底的穴位有很多，如果进行足底按摩，很可能会刺激引起月经量增多，经期延长。经期做颈部或是头部按摩是没影响。