核桃仁可以补肾，下面具体进行分析。核桃仁是药食两用的植物，功效是补益肺肾、纳气定喘，润肠通便，可以治疗：

1.肾虚引起的腰膝酸软、疲乏无力、遗精、遗尿等症状。

2.治疗肺肾两虚引起的咳嗽、咳喘等症状。

3.治疗肾精不足引起的便秘等症状。

所以，核桃可以补肾，核桃在应用期间饮食应该注意，不要吃辛辣、刺激或者难以消化的食物。核桃的用法是内服煎汤或者单独嚼服，或入丸散等。