三清茶是具有轻微减肥功效的，因为三清茶具有润肠通便的作用，其中含有的活性物质可以帮助清洁肠道，可以预防肥胖人群发生便秘，进而帮助控制体重。

但是，三清茶的主要功效是去除口臭，尤其是胃肠功能紊乱、食物消化不良、经常便秘引起的口臭，以及各种口腔炎症引起的口臭。

虽然三清茶具有轻微的减肥功效以及去除口臭的功效，但需要注意的是三清茶不能长期饮用，长时间饮用会导致腹泻的发生。也不能单次大量饮用，如果饮用量过大可能会造成脾胃功能受损，不利于身体健康。