小儿挑食、厌食主要和胃肠道功能还没有发育完善，脾胃虚弱有关系。因此，要改善症状，调理脾胃，建议家长可以给孩子去看中医，根据患儿的体质针对性采用中药调理脾胃，效果不错。

对于不喜欢喝中药的孩子，建议家长也可以在医生指导下给孩子服用益生菌，也能起到很好的调理肠、脾胃的效果。在生活中家长也可以通过饮食调理，给孩子喝小米粥，多吃富含营养、易消化的食物。

不要让孩子暴饮暴食，少吃油炸类、辣椒食品，以及生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重脾胃虚弱。