小孩偏食挑食怎么办

小孩偏食、挑食的调理方法如下：

1.家长应当尽量丰富孩子的饮食，将孩子爱吃的食物与不爱吃的食物混合搭配，适当增添一些调味料，改变食物的口味，将食物做得更精致。

2.严格限制孩子吃零食的时间以及数量，平时不要食用过多，也不要让孩子食用口味较重或者是刺激性的零食。

3.在日常家长也要以身作则，不挑食、不厌食，给孩子树立良好的榜样。

4.如果孩子挑食、厌食为缺乏锌元素所引起，在确诊后应通过补锌的药剂或者是食物补充，经过一段时间的调理，孩子偏食、挑食的习惯会逐渐得到纠正。