可以根据自己的症状和相关检查结果，判断自己是否患有胃病。

如果经常出现有规律的上腹痛，比如每次吃完东西后腹痛容易发作，气温变化或季节变换时腹痛容易发作，以及吃辛辣、刺激、生冷和难消化的食物后容易腹痛。同时出现反酸、烧心、食欲不好、经常腹胀等表现，要高度警惕得了胃病，需要进一步做电子胃镜检查明确。

如果耐受不了电子胃镜检查，可以做消化道钡餐造影。如果电子胃镜下，看到胃黏膜存在明显的红肿、炎症、糜烂或溃疡。可以明确胃病诊断，需要及时治疗，可以用抑酸药，比如雷尼替丁、奥美拉唑等。还可以用保护胃黏膜的药，比如硫糖铝、枸橼酸铋钾等。同时注意调整饮食，饮食上以清淡、易消化为主。注意休息，不要熬夜。