头一晃就头痛、头晕，主要由于头部发生位置改变引起。因为头部存在压力感受器，当头部晃动时容易对压力感受器造成刺激，致使血管出现扩张，引发一过性脑供血不足，便可引起头痛、头晕症状，可能与以下几种原因有关：

1.血管神经性头痛。由于精神过于紧张、心理压力过大或过于劳累等，都可导致睡眠不足诱发血管神经性头痛。该类头痛患者在头部晃动时，会产生明显的头痛、头晕症状。

2.高血压疾病。患者在晃荡头部时，容易引起血压升高，也会出现头晕、头痛症状。

3.颈椎病。由于颈椎间盘突出，在头部晃动时容易导致突出的椎间盘，对局部神经根造成压迫，致使头部神经遭受牵拉刺激，也会在头部晃动时出现头晕、头痛。