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出现打寒战完全可以吃点葡萄干,葡萄干有滋补肝肾、补益气血的功效。打寒战是因为身体热量丢失引起,属于正常的身体表现。
突然置身于寒冷环境中,人体过于紧张的时候或人体在感冒发烧的时候,容易出现打寒战的现象。吃点葡萄干,再喝点温热的红枣姜汤,打寒战的症状很快就会消失,也可以泡个热水澡或适当运动一番,都能有效缓解寒战的现象,需要注意的是务必做好身体的保暖工作以防着凉。
打寒战的现象随时都可能碰到,一旦出现千万不要惊慌,想办法驱寒就好。
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