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半夜醒来睡不着是什么原因

发布时间: 2021-01-31播放次数:29
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半夜醒来睡不着,属于睡眠障碍的一种。可能是由于精神情绪因素所引起,比如白天遇到某些让自己不愉快的事情,致使心情抑郁、焦虑、思虑过重,就可能会导致半夜醒来睡不着,这种情况通常为正常现象无需干预治疗。

也可能为神经衰弱所引起,由于长期存在压力大、精神紧张等不良因素所致。而这些不良因素会导致患者出现失眠,可表现为入睡困难、半夜容易醒,但醒后又难以再睡着等情况。

针对半夜醒来睡不着的情况,应及时查找引起的原因,再针对原因对症处理。

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