宝宝睡得晚起得早怎么回事

宝宝睡得晚、起得早，可能和睡眠习惯有关，也可能与缺钙有关。

1.可能和宝宝睡眠习惯有关。父母应注意在宝宝睡觉前不要玩得过于兴奋，不要给宝宝喝一些能够提高兴奋性的饮品。可以在宝宝睡前喝一杯温牛奶，有利于促进睡眠。其次，宝宝在睡觉时出现左右翻转等动作是正常的，父母不用因担心而去抱起宝宝，影响宝宝睡眠。

2.可能与缺钙有关。父母平时要注意宝宝营养的均衡，多吃一些含钙或含维生素D丰富的食物，多带宝宝晒太阳促进对钙的吸收。