睡得晚醒得早是睡眠障碍的表现。

如果老年人，尤其是高龄老人，出现这种情况有可能只是正常的生理现象，因为老年人需要的睡眠时间较中青年人少。老年人还经常存在脑动脉硬化、脑供血不足，也会影响睡眠质量。

如果年轻人出现这种情况，要考虑神经衰弱的可能。大多数是因为经常熬夜、工作压力大、精神紧张导致。需要改善生活方式，养成规律作息的习惯，才能有所好转。

有些焦虑症、抑郁症的患者，也会出现类似的睡眠障碍的情况，和大脑的神经递质水平发生变化有关系。