得了下肢静脉曲张必须注意哪些事？

得了下肢静脉曲张，在日常生活中要注意多休息，在休息的时候可以将患肢抬高，也可以适当的给局部做按摩，在一定程度上比较有利于促进血液循环。

下肢静脉曲张患者要避免长时间处于同一种姿势，不要久坐或者久站，可以经常做抬腿和勾脚的动作，在日常生活中要注意避免高温，高温可以使血管扩张，有可能会加重静脉曲张的症状。

平时可以适当的参加一些户外活动，比如骑自行车、慢走等。在出去活动的时候最好穿上弹力袜，日常生活中注意饮食均衡，尽量避免出现便秘现象。