下肢静脉曲张日常需注意哪些

下肢静脉曲张日常需要注意防止久站，适量运动，养成穿弹力袜的习惯，避免进食刺激性的食物。

下肢静脉曲张是由于下肢静脉的压力增大，导致的下肢浅静脉持续性的充血扩张，久之便形成了迂曲隆起，可以引起下肢坠胀不适、肿胀、色素沉着及溃疡等症状。常见的诱发因素是长时间的重体力劳动、久站而不活动以及持续性的负压增加。

下肢静脉曲张患者的日常要养成穿弹力袜的习惯，早晨起床后先穿上弹力袜再下床活动，适量的进行运动，在小腿肌肉的挤压下，能促进下肢静脉血液回流，减轻血管扩张。