女性外阴瘙痒长红疙瘩，具体原因有以下几点：

1.药物过敏。有一些女性喜欢过度清洁私处，这样就会使用到一些化学药剂或者是化学类的合成产品。而这些产品会直接刺激到女性私处产生过敏症而出现过敏性皮炎，这也是导致女性外阴瘙痒以及长红疙瘩的原因之一。

2.不良生活习惯。有些女性在日常生活中不注意个人卫生，并且来月经时不能及时更换卫生巾。在这种情况下，不仅会导致细菌快速滋生。同时，不及时更换卫生巾还会导致私处长时间处于潮湿状态，下体处于潮湿以及闷热的状态时，也就会出现此症状。