产后的前半段时间，一两个星期之内，视网膜会出现水肿的现象。在这段期间如果看电视或者玩手机，容易让视网膜受到刺激，感到头晕或者是疲劳，对眼睛的损害还是比较大的，所以这段时间还是以休息为主，可以适当的玩一会手机或者是看一会电视，但是一定要注意不能太久。

在坐月子后半个阶段，可以通过适当的看电视或者是玩手机来帮助产妇更好地进行心理恢复，能够消磨打发一些无聊的时间。毕竟这个时候除了照顾宝宝之外，没有其他什么事情了。这个时间段看电视不要超过2-4个小时，稍微时间长点，但是也不能持续太久的时间。