骨盆前倾可以通过X线、CT、影像学检查,判断病情的严重程度,比如脊柱X线显示脊柱侧弯方向弯度大于10度,可以诊断。
骨盆前倾是一种骨盆的自然状态,大多数人都存在骨盆前倾,比如骨盆倾斜角在3度到19度之间,这个是正常的,不会对身体造成明显的影响,一般不需矫正。因为骨盆前倾是为了适应自身结构调整,身体重心维持平衡而产生的一种状态。
没有不适症状,建议平常要保持正确的坐姿站姿,减轻体重。平常适当地进行腰骶部的功能锻炼,养成良好的生活习惯,可以吃富含优质蛋白和多种矿物质的食物,增加骨骼的力量,改善体态,增强体魄。
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