怀孕五个月出现假性宫缩后，一般不需要进行特殊治疗，但是需要孕妇多注意休息，不能剧烈运动，而且还需要保持良好的心态，有助于缓解假性宫缩。

假性宫缩也属于一种正常的生理现象，但是有时候也与过度劳累、情绪波动幅度大等有一定关系。如果所出现的假性宫缩比较频繁，孕妇伴有下腹部阵发性疼痛症状，建议及时去医院就诊，根据检查结果确定是否需要进行保胎治疗。

怀孕五个月属于妊娠中期，怀孕期间一定要多注意密切观察胎动情况，定期去医院进行产前检查，出现异常现象后及早针对性处理。