孩子脾弱怎么调理

孩子脾弱在平时一定要注意做到营养均衡，尽量不要给孩子吃一些冰凉、生冷以及刺激的食物。

比如冰激凌或者雪糕，还有西瓜等，这些最好要少吃，这些食物对肠胃有一定的刺激性。如果孩子吃这些食物会导致肠胃动力减弱，从而会导致孩子出现消化不良的情况。

另外，孩子在日常生活当中，一定要注意改善不良的习惯，尽量不要长时间坐着，适当进行户外活动。因为在活动的同时能够增加肠道蠕动，同时能够增加血液循环，改善脾胃虚弱的现象。也可以服用婴儿健脾散进行调理。