缺乏维生素也存在便秘的可能性。多是因为身体内所需要的各种维生素出现缺乏以后，有可能会对肠蠕动造成影响，导致肠道蠕动减慢，使食物不能够及时排出体外。导致肠道对大便中的水分进行稀释，引起大便干燥导致便秘。

便秘分为功能性便秘和器质性病变。对于器质性病变引起的便秘，除了要多注意饮食结构调整外，摄入足够的维生素，还需要积极治疗原发性疾病，才能够缓解便秘症状。

如果是由于维生素缺乏引起的便秘，可以多注意饮食结构调整，必要时服用维生素进行治疗。