中暑没有胃口,吃以下这些食物以后就可以使胃口不佳的现象有所改善:
1.中暑之后身体会有出汗多的表现,而且会有发热的现象,此时适当喝蔬菜水果汁不仅可以改善胃口不佳的现象,而且可以补充身体所需的维生素、水分,可以使中暑的现象有所改善。
2.中暑以后胃口较差可以喝一些玉米糊、米糊或者藕粉,因为这些食物比较容易消化和吸收。
3.可以适当吃一些蔬菜粥、小米粥、南瓜粥、山药粥,因为这些食物比较容易消化,而且营养物质丰富。中暑以后胃口不佳要调整饮食,也要适当饮水,在此阶段避免吃一些刺激性食物,否则会加重不适症状。
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