膝盖上下楼疼痛走平地没事这是什么原因

膝关节疼痛，上下楼梯或蹲起加重，平地行走没感觉，这是由于上下楼梯会屈曲膝关节，造成髌骨关节面于后面的大腿骨关节面摩擦。

当关节如果变薄、变性或缺损后悔引起疼痛，平卧后向下推髌骨，收缩大腿肌肉疼痛也明显，这是髌股关节症的表现。

可以减少活动，避免受凉劳累，口服止痛药物，避免上下楼梯。疼痛明显可以注射玻璃酸钠，疼痛不缓解可以考虑在关节镜下修整关节面，减少摩擦引起的疼痛。