胃疼缓解的方法有：

1.如果是由于胃炎、消化道溃疡等胃部疾病引起的疼痛，可以服用胃黏膜保护剂、促进胃肠动力等药物治疗。

2.疼痛症状比较严重时，也可以服用解痉的药物进行治疗、缓解疼痛症状。

3.胃疼症状后一定要多注意饮食结构调整，吃一些比较好消化的食物，而且还需要少食多餐。另外，还需要多喝些水或者对腹部进行保暖，缓解疼痛症状。

经过上述方法进行处理以后，如果胃痛症状得不到缓解，建议及时去医院就诊，确定是否由于其他病变所引起的胃部疼痛，针对性处理。