出现胃酸、胃疼、吐酸水等症状考虑存在慢性胃炎、反流性食管炎、胃十二指肠溃疡，甚至胃癌的可能。一旦出现此类症状，需要及时行胃镜检查明确病因，至于如何缓解症状，考虑暂时可以对症治疗。

饮食方面，进食碱性食物，比如苏打饼干和苏打水，避免辛辣刺激性食物以及生冷食物。

药物方面，口服奥美拉唑或者雷贝拉唑抑制胃酸、聚普瑞锌颗粒保护胃黏膜治疗。同时避免着凉，喝温热的水，可以局部热敷腹部，做腹部顺时针按摩也许会缓解症状。平时作息规律，避免熬夜。