小孩经常上火,可能的原因:
1.穿得过多。一般孩子的家长都怕他凉,所以一般穿得比较多,环境温度也比较高,可以让体内的热量聚集以后出现上火的情况。
2.饮食方面影响孩子出现上火。一般孩子爱吃肥腻、味厚的食物,像可能爱吃肉类,或者是吃一些油炸的食物,这些都是容易造成孩子上火的原因。因为脾胃相对较弱,消化功能还没有发育完善。尽量让孩子多吃一些青菜、水果,会减少孩子上火的情况。
3.有些孩子本身因为压力较大、紧张、焦虑也是引起上火的一个原因。所以孩子适当注意生活护理、饮食调整,生活起居规律,对于孩子上火的减轻会有帮助。
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