小孩子上火可以吃清热泻火的中药，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以降火。

小孩发生上火的现象，首先要去除引起上火的诱因，避免给孩子吃膨化的零食、煎炸的食品。同时要多给孩子喝温开水，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如雪梨、西瓜、苹果、香蕉、白萝卜、西红柿等食物，可以促进大便软化通畅，避免大便干结，有去火的作用。

同时可以给孩子服用清热泻火的中药，例如七星茶颗粒。如果伴有咽喉疼痛，可服用蓝芩口服液、蒲地蓝口服液，能起到降火的作用。