孕妇可以适当的吃虫草花煲鸡汤。虫草营养价值很高。主要功效为保肺肾、补精髓、治肺痨、咳嗽以及肺肾两亏和精血不足等症。长期以来，作为强身补血的保健药品。怀孕期间孕妇可以吃一些虫草花煲鸡汤。他有比较好的滋阴补阳，止血化痰的功效。虫草花的钙质含量很高。吃虫草花有利于孕妇及胎儿对钙的吸收。避免孕妇缺钙导致的骨质疏松、小腿抽筋等。但是孕妇吃虫草要注意时间。最好是在怀孕的早中期食用。而且不能吃太多孕晚期尽量避免进补，容易导致胎儿过大、分娩困难。增加剖宫产的可能性。