虫草花煲汤一般不建议3岁以前的孩子喝，避免孩子提前发育，不利于孩子的身心健康。

3岁以后的孩子，在中医师的辨证指导下可以适量食用。另外，有食用菌过敏的孩子也不建议食用，避免出现过敏现象。大一点的儿童是可以和成人一起食用的，尤其是易疲劳、免疫力低的儿童，以及需要动脑的学龄儿童都可以食用，但是不建议经常吃，要注意合理食用。

虫草花是一种食用菌类，含有丰富的虫草多糖、蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素等，是营养丰富的进补食品。