便秘导致排便疼痛怎么办

便秘导致排便时疼痛大多由肛裂所引起，既然是便秘导致：

首先，应该改善便秘症状，患者应该以清淡食物为主，多吃蔬菜、水果等纤维素含量丰富的食物，多饮水，避免辛辣刺激性、油炸的食物，这样可以保持大便软化。

其次，自身要养成定时排便的好习惯，每次排便时间不宜过久，不要超过5分钟。

再次，应注意肛门局部的卫生，每次便后要养成温水清洗坐浴的好习惯，必要时可以口服软化大便的药物，比如乳果糖或者聚乙二醇等。而导致疼痛的裂口局部可以使用外用药膏促进裂口的愈合，这类的药膏非常多，包括痔疮膏、痔疮栓，还有一些抗生素类软膏等。