孕晚期可以吃蜂蜜吗

孕晚期是可以吃蜂蜜的。

蜂蜜中含有丰富的糖类成分，例如葡萄糖、果糖，含有丰富的维生素及微量元素，对于孕期孕妇的营养补充具有积极的意义，也利于胎儿的生长发育。

蜂蜜还有润肠通便的作用。在孕晚期随着子宫增大，压迫肠管会导致肠道功能有所减弱，适当服用蜂蜜可以促进大便排出。

蜂蜜在冲调时需要使用温水，避免破坏蜂蜜中有效的营养成分。但对于有妊娠期糖尿病的孕妇不宜食用蜂蜜，因为蜂蜜中的糖分含量较高，食用后有可能导致血糖波动，异常的血糖对孕妇和胎儿都有所影响。