女性早上睡醒全身酸痛是怎么了

女性早上睡醒全身疼痛的原因有：身体虚弱、睡眠姿势不对、睡眠质量不佳。

1、身体虚弱：现在很多女性身体都处于亚健康状态，如果表现为肾虚或缺钙等情况，早上睡起都会有全身疼痛的现象。只要平时多注意补钙、补肾，就会得到有效缓解。

2、睡眠姿势不对：当睡眠姿势出现错误，很容易造成局部肌肉处于紧张状态，而早晨起来无法瞬间缓解，自然会引起全身疼痛。

3、睡眠质量不佳：有些女性经常有浅睡，或是多梦，半夜起尿等习惯。而这样的习惯往往会造成睡眠不佳，身体无法得到完全放松，也会引起全身疼痛。