胶原蛋白是粉好还是液体好

胶原蛋白液最大的优点就是吸收好，其它胶原蛋白剂型都无法超越。但是厂家为了保证它在生产及运输过程中不变质，可能会添加一些调味剂和防腐剂，所以在胶原蛋白的纯度上就大打了折扣。

而胶原蛋白粉是采用安全的定向酶解方法剪切，解决了吸收不好的问题，最佳服用时间为睡前半小时。因为晚上10点到凌晨2点是皮肤修复的最佳时间，水温过高会破坏成有效成分，36度以下就可以避免。

所以如果购买胶原蛋白，主要还是看个人的选择来决定。并不存在一定是胶原蛋白粉好还是胶原蛋白液体好的问题。