牙龈退缩是否能恢复，需要根据严重程度而定。虽然恢复程度不一样，但大多数轻症的牙龈退缩是能够恢复的。

牙龈退缩是指牙龈缘向牙根方向退缩，导致牙根暴露，以老年人多见。多种因素可造成牙龈退缩，如不正确的刷牙、咬合力过大、牙石、牙周炎、天生牙龈较薄等。一般轻度的牙龈退缩对生活没有影响，患者也无美观需求，可以不做处理。

但如果表现出持续性牙龈退缩，影响正常的生活，建议去口腔科就诊，学习正确的刷牙方法，检查是否有咬合异常的情况，对症进行牙齿矫正治疗。因牙石导致牙龈退缩的患者需要定期洗牙，保持口腔清洁卫生。牙周炎患者需服用抗炎抗生素药物，维持口腔卫生，积极治疗牙周炎。在牙龈退缩早期积极针对病因进行治疗，能够防止牙龈继续退缩，而逐渐恢复正常。