备孕3个月还没怀上是正常的。

很多女性此时会压力比较大，过于紧张，这样会更加不易怀孕。每个月女性排出1~2个卵子，排出后存活时间是1~2天，这个时候如果错过了同房的最佳时期，是无法怀孕的。如果害怕是因为某种疾病引起的不孕，可以去正规医院进行检查。查看男性精液中精子成活率，女性查看子宫和各项情况，有无妇科炎症等，治愈可以更顺利怀孕。

一般要等到备孕时间超过1年，或者1年以上还未有孕，才怀疑可能是患有不孕症。女性的心情，对能否顺利怀孕产生很大的影响。