脊椎侧弯睡乳胶枕比较好吗

脊柱侧弯枕乳胶枕比较好，一般高度需要在6厘米到10厘米。乳胶枕的软硬适中，使脊柱处于生理曲度状态，脊柱旁肌肉处于放松，缓解肌肉痉挛，脊柱受到拉力平衡。

姿势不良造成的侧弯，在改变不良的坐姿和站姿后，背部肌肉进行热敷、红外线照射、推拿、按摩或理疗，枕乳胶枕头，侧弯可以自行纠正。对于特发性的侧弯，轻度的不用特殊治疗，平时进行背部肌肉功能锻炼，如引体向上或游泳。

对于度数大于30度的，进展每年超过5度的，需要佩戴定制的支具。超过35度的侧弯，需要根据情况选择不同的手术方式，进行矫形治疗。