血压低的人饮食上需要注意什么

血压低的患者在饮食上要特别注意避免过多地食用碳水化合物，因为过量地食用碳水化合物很容易导致患者出现低血压，特别是餐后低血压的情况加重，也要避免暴饮暴食。

可以适当地增加食物中钠盐的摄入，但是患者也要避免吃得过饱，也可以适量地吃一些有营养的食物，比如瘦肉或者是鱼肉、鸭肉等，而且患者一定要多喝水，要避免饮酒，因为喝酒会使人脱水，也会引起血压进一步下降的。

血压低的患者还要吃一些新鲜的水果、蔬菜，适量地进行一些体育锻炼，对于改善循环会有一定的好处。