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香蕉不能和什么一起吃

发布时间: 2021-05-01播放次数:22
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香蕉一般不能和红薯一块吃。因为红薯当中含有的淀粉、糖分物质比较多,而且也是一种比较容易产气的食物,所以香蕉和红薯一起吃得过多,有可能会导致腹胀、烧心等症状出现。

香蕉尽量不要和西瓜同时吃,因为香蕉和西瓜都是一种寒性的水果。如果吃得过多,有可能会导致腹泻、腹痛等胃肠道症状出现。

香蕉尽量不要和酸奶一起吃。香蕉具有润肠、通便的作用,而且里面含有大量的维生素及矿物质,酸奶当中含有的营养物质也比较多,但是两种食物长时间食用,可能会产生一定的副作用。

香蕉虽然好,但也不能一次性吃得过多,以免起到相反的作用。

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