海带和香蕉不能一起吃，两种食物搭配在一起很容易引起高钾血症的情况。

因为海带里面的微量元素特别多，在海带里面所含有的钾元素以及碘特别多，如果用海带与香蕉进行搭配，会给人体补充过量的钾元素，当钾元素超标的时候会引起高钾血症，所以在吃完香蕉以后，要间隔一段时间再吃海带，间隔的时间需要达到一个小时以上。

另外，肠胃功能比较差的人尽量不要吃香蕉去搭配海带，因为这两种物质都比较生冷，如果搭配在一起吃，很容易使自己的肠胃受凉，从而会引起腹泻等等症状。