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毛豆和香蕉能一起吃吗

发布时间: 2021-06-16播放次数:406
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毛豆和香蕉是能够一起吃的。毛豆是一种豆类,富含植物蛋白以及各种营养物质,进食以后有利于人的身体健康。香蕉是一种水果,富含膳食纤维以及各种营养物质,尤其是钾离子含量比较丰富,两者在一起进食的时候,不会产生不良反应,可以放心进食。

但是两者都不能过多进食。由于毛豆是豆类,过多进食以后,在肠道内容易产气过多,导致出现腹胀、腹泻、排气等症状。香蕉膳食纤维含量丰富,过多进食以后也会导致腹泻的现象。

所以,虽然两者都有利于身体健康,但是要适当食用,不要过多食用。

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